Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie zählt zu den psychoanalytisch begründeten Verfahren. Unser therapeutischer Ansatz basiert auf einem psychodynamischen Verständnis der Menschen.

Auch wenn sich Menschen vieler Aspekte ihrer Persönlichkeit bewusst sind, bleiben unbewusste Themen aus der Vergangenheit weiterhin wirksam. In Lebensphasen mit erhöhter Verletztlichkeit oder zunehmenden äußeren Stress können diese unbewussten Anteile das Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen und zu Krisen führen. Zudem gehen wir davon aus, dass die frühen Bindungserfahrungen eine zentrale Rolle für das Erleben und Gestalten von Beziehungen im Erwachsenenalter spielen.

Nebem dem Wunsch nach Linderung ihres Leidens erachten wir es als wesentlich, ein tieferes Verständnis der eigenen inneren Prozesse zu gewinnen. Dies kann nicht nur zur Symptomreduktion beitragen, sondern auch langfristig die persönliche Entwicklung fördern.

Im Rahmen eines Erstgesprächs besprechen wir gemeinsam, ob das tiefenpsychologisch fundierte Verfahren die geeignete Methode zur Besserung ihrer Beschwerden ist.

Die Sitzungen erfolgen in der Regel einmal wöchentlich à 50 Minuten. Mögliche Ziele könnten sein:

• Die Aufdeckung unbewusster Konflikte und das Verstehen, inwiefern diese zuvor unbewussten Konflikte hinter aktuellen Problemen stehen.
• Emotionale Bearbeitung belastender Erfahrungen und die Entwicklung neuer Perspektiven.
• Reflexion von Beziehungserfahrungen und bestenfalls Auflösung destruktiver Muster in Beziehungen.
• Förderung der Selbstreflexion und bessere Affektwahrnehmung und Regulation.